La cervicalgia o dolore cervicale è un problema posturale molto frequente, ed è anche il responsabile di vari sintomi, alcuni dei quali, possono limitare in modo grave la qualità della vita dell’individuo.
Si stima che il dolore cervicale riguarda quasi il 50% della popolazione. Ogni anno sono milioni le persone che vivono almeno un episodio di forte mal di testa e dolori al collo. La massima incidenza si riscontra dopo i 40 anni, con una predisposizione maggiore nelle donne.
Tra i fattori di rischio ci sono soprattutto le cattive posture al lavoro, con una flessione del rachide cervicale tenuta troppo a lungo. Ancora, stress psicologico, fumo, passare molto tempo avanti al pc, un trauma precedente nella regione cervicale che ha portato a danni ai tessuti o alterazioni nella funzionalità e mobilità.
L’origine del dolore ha solitamente cause non gravi, come un’alterazione delle strutture muscolo-scheletriche che si trovano nella zona cervicale, ovvero: muscoli, legamenti, dischi intervertebrali.
Sottoporre questi distretti a stress meccanico costante e non corretto, può portare alla comparsa del dolore.
Per quanto riguarda le condizioni patologiche che possono scatenare il dolore alla zona cervicale e provocare mal di testa abbiamo le ernie discali, stati artrosici, stomatognatici, visivi, vestibolari, crestor accomunati dalla tensione della muscolatura cervicale.
La cefalea, ovvero, il comune mal di testa, è uno dei disturbi più fastidiosi e frequenti di chi ha problemi nella regione cervicale.
Il mal di testa cervicale è in grado di compromettere lo svolgersi delle normali attività quotidiane e professionali, soprattutto se diventa una malattia. Approfondiamo il discorso sulle cefalee derivate da cervicalgia e quelle muscolo-tensive.
Cefalea cervicogenica (Mal di testa cervicale)
La cefalea cervicogenica è un mal di testa cronico, ricondotto a cause precise imputabili, generalmente, a problemi posturali o riguardanti le strutture osteo-mio-articolari della zona cervicale.
Spesso è dovuto a una serie di traumi a livello del collo o della testa che possono verificarsi anche senza aver subito un trauma preciso. Il mal di testa cervicale rappresenta circa il 20% dei mal di testa benigni, con maggiore incidenza sulle donne (4:1).
Questa condizione inizia con un dolore che parte dal collo e si estende nella parte frontale del viso, comprendendo occhi, tempie e, a volte, anche le orecchie.
I pazienti con cefalea cervicogenica, assumono spesso una postura scorretta col collo e una ridotta mobilità cervicale, soprattutto nei primi segmenti vertebrali. Il mal di testa può verificarsi in uno stato passivo, oppure, provando ad estendere o ruotare il collo dal lato del dolore.
Inoltre, in caso di infiammazione cervicale, si riscontra dolore alla pressione a livello delle fascette articolari e del nervo grande occipitale omolaterale. Si possono effettuare dei test cercando i trigger point nella muscolatura suboccipitale, che quella che riguarda la cervicale e le spalle. Alla pressione di questi punti è possibile sentire dolore alla testa, al braccio e anche alla mano.
Cefalea muscolo-tensiva
La cefalea muscolo-tensiva è la forma più comune e rappresenta il 90% delle cefalee che si riscontra nelle persone. Colpisce soprattutto le donne, ma è frequente anche negli uomini, soprattutto nella fascia di età dai 40 ai 50 anni, causando anche grosse difficoltà nel condurre una buona qualità di vita.
Questo tipo di mal di testa è caratterizzato da una sensazione di dolore costrittivo al capo, come una forte compressione, a volte, associato a un aumento del tono muscolare del capo e/o della nuca.
I sintomi sono variabili, i più frequenti sono: tensione nel collo, nelle spalle, mentre nausea o vomito sono manifestazioni rare. Il dolore può durare poche ore o giorni interni e si verifica soprattutto durante i periodi di stress e tensioni emotive.
Per entrambe le tipologie di cefalea, un ruolo importante è ricoperto dalla postura scorretta, mantenendo le regioni vertebrali in posizioni sbagliate o non ottimali, che a lungo andare creano stress e tensioni.
Infatti, una postura anomala, crea tensioni acute e croniche a carico dei muscoli che, possono genere mal di testa persistenti.
Osteopatia cervicale per curare il mal di testa
L’osteopatia cervicale è uno dei migliori metodi per risolvere o limine le problematiche relative alla zona cervicale, di conseguenza, è una soluzione efficace per il mal di testa cervicale.
Anche la medicina tradizionale sta utilizzando sempre di più l’osteopatia per trattare patologie e sintomi che non rispondono alle cure classiche. I dolori cronici sono quelli che vengono maggiormente affrontati.
L’osteopata cervicale approccia in modo olistico, tiene in considerazione tutto l’individuo e valuto le cause profonde che danno origine al dolore, andando ad eleminarlo senza farmaci o chirurgia.
L’area cervicale coinvolge le prime sette vertebre che vanno dal collo alla testa. Il dolore comprende questa zona e si irradia fino alle spalle e oltre. Per cui, un problema alla cervicale può colpire l’organismo in ogni sua parte.
I fastidi cervicali sono causati soprattutto da colpi di freddo, posizione innaturale durante le ore di sonno, ansia, stress, tensioni di tipo emotivo, vita sedentaria, problemi di malocclusione dentale, scarsa attività fisica, troppe ore davanti al pc con una postura scorretta.
La zona cervicale è molto sensibili e delicata e va maneggiata con cura solo da professionisti osteopati certificati ed esperti.
Come si svolte il trattamento osteopatico per la cervicale e il mal di testa
Un osteopata esperto deve conoscere tutte le tecniche necessarie per trattare il problema all’origine. Deve trasmettere fiducia e creare un legame di empatia col paziente. L’aspetto umano è fondamentale per il processo di guarigione dal problema.
La prima parte della visita riguarda la conoscenza. Si inizia con un colloquio, durante il quale l’osteopata analizza le ragioni che hanno spinto il paziente a richiedere una visita osteopatica, valutando anche i sintomi e, se sono stati eseguiti già altri esami, visite specialistiche, esami strumentali come TAC, risonanza magnetica o radiografie.
L’osteopata fa alcuni test ortopedici e/o neurologici per valutare le condizioni fisiche del paziente e poi ne effettua altri di tipo osteopatico.
Dopo aver raccolto tutte le informazioni necessarie, l’osteopata specialista crea un programma, una sorta di strategie di attacco per approcciarsi al problema e risolverlo.
Si inizia con una serie di manipolazioni e manovre. Queste possono essere delicate e molto intense, la prima seduta potrebbe generare un po’ di preoccupazione, perché durante le manovre possono sentirti dei rumori tipici delle articolazioni. Successivamente, al termine della prima seduta, l’osteopata da un piano di appuntamenti da rispettare.
È importante precisa che un solo trattamento non può risolvere il problema, in molti casi per trovare sollievo dal mal di testa cervicale, occorrono diverse sedute. Per avere benefici a lungo termine, bisogna seguire tutto ciò che suggerisce l’osteopata.
Dopo la prima seduta, generalmente, il dolore diminuisce e si riacquisisce anche buona parte della mobilità, con un’attenuazione di tutti i sintomi.
L’osteopatia può davvero curare il mal di testa da cervicale?
Sono in molti a pensare che l’osteopata, con le manipolazioni possa addirittura aumentare il dolore e peggiorare i sintomi, soprattutto se il problema riguarda la zona cervicale. È una credenza sbagliata, più che altro dettato dal timore di chi non conosce i benefici dell’osteopatia.
Il concetto è semplice: il mal di testa è una conseguenza di una serie di tensioni del corpo che possono avere varie origini, motivo per il quale ogni paziente soffre di una cefalea diversa rispetto ad altre persone.
L’osteopata indaga sulle cause che, oltre la cervicale, possono riguardare altri organi come l’intestino, il fegato, oppure, l’utero e le ovaie in caso di mal di testa forte durante l’ovulazione e il ciclo mestruale.
In questo caso, si parla di un trattamento denominato “osteopatica viscerale”, il cui scopo è quello di far funzione gli organi in difficoltà, liberando le tensioni ed eliminando tutte le condizioni che portano il mal di testa.
Nel caso del mal di testa cervicale, l’osteopata sceglie un trattamento mirato a togliere le tensioni ai muscoli del collo che comprimono i nervi delle vertebre cervicali. Questa condizione può provocare tensione rigidità che sfocia in mal di testa e, a volte, anche vertigini e senso di pesantezza al collo e agli arti superiori.
Inoltre, sono da considerare anche i colpi di frusta passati, che possono provocare mal di testa, in quanto il trauma subito irrita muscoli e legamenti cervicali.
L’osteopata e il trattamento personalizzato
Un altro aspetto positivo dell’osteopatia è la possibilità di avere un trattamento personalizzato, partendo proprio dal concetto che ogni mal di testa non è uguale ad un altro. A volte, la causa può dipendere da situazioni passate o da zone del corpo molto lontane dal punto dolorante. Le tensioni che si accumulano nel tempo possono portare alla comparsa di dolori di vario genere, compreso il mal di testa da cervicale, dovuto proprio dalla tensione accumulatasi nella zona.
Per questo motivo ogni persona va valutata per la sua storia, tenendo conto di eventuali interventi chirurgici, stress o traumi passati e presenti. Bisogna anche tener conto delle abitudini di vita quotidiana, dello stile di vita e di tutto ciò che può peggiorare il problema e il dolore alla testa e al collo. Risolvendo il problema alla radice, con consigli mirati e trattamenti osteopatici, è possibile mandar via il dolore, limitando al minimo l’utilizzo di farmaci.
Un osteopata deve essere bravo a valutare il paziente e a trovare l’approccio migliore. Deve considerare l’intera persona, ricercare minuziosamente il problema, liberando il paziente dall’alternativa di prendere un farmaco che allieva i sintomi solo momentaneamente fino al prossimo attacco acuto di dolore.
La cosa importante è mettere sempre al centro la persona e non la patologia. Un osteopata professionista fa questo e mette a proprio agio il paziente.
Mal di testa cervicale? Affidati a dei professionisti
Se la cervicale ti provoca un mal di testa persistente e invalidante e non ha trovato soluzione con le terapie tradizionali, mantieni la calma e sceglie di rivolgerti a dei professionisti.
Nel nostro Osteopathic and Physiotherapic Institute mettiamo a disposizione un team di professioni pronti a prendersi cura della tua persona a 360°. Mal di testa, dolori articolari, muscolari e vertigini, tutto ha un’origine ben precisa, i nostri osteopati sono in grado di trovarla e curarla con trattamenti mirati e personalizzati.
Ti aiuteranno a capire cosa fare per migliorare il tuo stile di vita e le abitudini, per migliorare il dolore, gestire le fasi acute, ma soprattutto, troveranno la terapia più adatta per risolvere il problema definitivamente.
Perché è importante rivolgersi a dei professionisti? Il corpo è delicato, alcune zone più di altre, manipolazioni o manovre sbagliate possono aggravare la situazione e i sintomi.
Solo degli osteopati professionisti certificati possono svolgere questa professione e farlo nel modo migliore, affinché il paziente trovi sollievo e soluzione.
Nel nostro centro di osteopatia a Milano puoi avvalerti dell’esperienza di osteopati, fisioterapisti, medici ortopedici ed ecografisti. Tutte figure professionali con anni di esperienza alle spalle, pronti a fornire il miglior servizio.
Trattare il mal di testa cervicale senza ricorrere a farmaci antidolorifici e antinfiammatori è possibile. L’utilizzo eccessivo di questa tipologia di farmaci non solo ha effetti collaterali, ma hanno il solo obiettivo di curare il sintomo e non la causa.
Per questo motivo, anche assumendoli, a distanza di tempo, i mal di testa cervicali si ripresentano, perché non si è intervenuti sull’origine del problema.
Se, ad esempio, il tuo mal di testa è dovuto a una cattiva postura durante le ore di lavoro al pc, è probabile che dopo aver risolto il dolore con un farmaco, continuerai ad assumere posizioni sbagliate. Questo, nel tempo, riacutizzerà il dolore e tutti i sintomi.
Per intervenire definitivamente sull’origine del tuo mal di testa da cervicale, scegli di affidarti a un trattamento osteopatico professionale. Grazie alle conoscenze e all’esperienza dei nostri professionisti, potrai lasciarti alle spalle qualunque fastidio e iniziare a ricondurre una vita normale, senza alcuna penalizzazione dovuta alle ripetute cefalee.
Mettiti in contatto con noi per una consulenza telefonica e per prenotare una prima visita osteopatica. Il nostro personale è a tua completa disposizione per rispondere a qualsiasi tipo di domanda e chiarire ogni tuo dubbio. Durante la prima visita, avrai il supporto di uno dei nostri professionisti che studierà un programma di trattamento personalizzato basato interamente sulla tua persona e le tue problematicità da risolvere.