La manipolazione fasciale, detta anche rilascio fasciale, è una tecnica di terapia manuale che può essere utilizzata per aiutare a risolvere il dolore e le restrizioni nel corpo. La fascia è un sottile ma esteso tessuto connettivo fibroso.
Ricopre e collega quasi tutti gli organi del corpo e funziona come una sorta di “seconda pelle” che fornisce supporto e protezione, oltre a contribuire al mantenimento di una gamma ottimale di movimenti e stabilità.
Queste due aree, l’osso mascellare e la zona del collo, sono luoghi in cui si verificano comunemente tensioni, stress o addirittura restrizioni legate a lesioni. In questo post imparerete a conoscere la manipolazione fasciale o terapia manuale e come può aiutarvi a risolvere i vostri sintomi.
Che cos’è la manipolazione fasciale?
Con la manipolazione fasciale o terapia manuale fisioterapica, il terapista lavora sui tessuti profondi per sciogliere le tensioni e le restrizioni nei tessuti molli, che circondano i muscoli e le articolazioni.
Come detto la fascia è un tessuto connettivo fibroso esteso che da supporto e protezione e contribuisce al mantenimento ottimale dei movimenti e della stabilità.
La fascia può diventare “appiccicosa” o ingorgarsi di liquido in presenza di stress, tensioni o infiammazioni dovute a lesioni. Quando ciò accade, la fascia può rimanere “bloccata” in un punto e non può muoversi o espandersi come farebbe normalmente, con conseguente dolore e riduzione della mobilità. La manipolazione fasciale agisce per ridurre l’infiammazione del tessuto, liberando così il “blocco” e ripristinando la normale mobilità.
Cosa sono i disturbi della masticazione?
La masticazione è un processo complesso. Coinvolge molti muscoli e articolazioni diverse e richiede la capacità di coordinarli tutti contemporaneamente. Quando qualcosa va storto, le conseguenze possono essere gravi. Chi soffre di disturbi della masticazione può avere difficoltà a mangiare certi tipi di alimenti o soffrire di frequenti dolori alla mascella e mal di testa.
I disturbi della masticazione non sono causati da una scarsa igiene dentale, ma da altri problemi che interessano l’articolazione della mandibola, dei muscoli e di altri distretti. Alcuni dei disturbi della masticazione più comuni sono:
- Disturbo occlusale – Un disturbo occlusale si verifica quando i denti non sono correttamente allineati tra loro, il che può influire sulla masticazione.
- Bruxismo – Il bruxismo si manifesta quando si digrignano i denti, causando un’usura eccessiva dei denti e della mascella.
- Sindrome del dolore orofacciale – La sindrome del dolore orofacciale è un’altra condizione che causa un’usura eccessiva della mascella, con conseguente dolore.
Disturbi della masticazione e manipolazione fasciale
La manipolazione fasciale può essere utilizzata per aiutare a risolvere il dolore e le restrizioni nella zona delle gengive, della mascella e del collo. Quando i tessuti molli intorno a queste aree si restringono, può verificarsi una condizione chiamata “interferenza fasciale” alla base del cranio, che a sua volta può portare a disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM), come mal di testa e dolori articolari.
L’ATM è l’articolazione del cranio che permette di aprire e chiudere la mascella. Quando il movimento di questa articolazione è limitato, può causare dolore, ticchettio e digrignamento dei denti. Per aiutare a risolvere le restrizioni fasciali, il terapista applica una pressione delicata e prolungata sull’area di restrizione. Si può avvertire una sensazione di trazione e/o di formicolio nell’area interessata. Una sensazione simile può essere avvertita anche nella parte opposta del viso, della mascella e/o del collo.
Benefici della manipolazione fasciale
La manipolazione fasciale è un trattamento molto efficace per il dolore cronico nelle aree della mascella, ma anche del collo e delle spalle.
Sempre più prove suggeriscono che può essere utile per un’ampia gamma di disturbi, dall’ernia del disco al mal di testa, dal gomito del tennista, alla fascite plantare. Funziona anche per tutti i tipi di problemi muscoloscheletrici causati da muscoli, tendini e fasce tesi, teneri e/o lesionati.
La manipolazione fasciale aiuta ad alleviare il dolore e il disagio causati da una moltitudine di fattori, tra cui infiammazioni, lesioni, stress, uso eccessivo e/o condizioni degenerative. A seconda della causa del dolore, il piano di trattamento può variare.
Potrebbe essere necessaria una combinazione di metodi di trattamento, tra tecar terapia, la ginnastica posturale e la terapia manuale fisioterapica, come la manipolazione fasciale.
Come viene eseguito il trattamento di manipolazione fasciale?
La manipolazione fasciale è una forma di tecnica di terapia manuale che richiede l’uso di uno strumento o di una palla per il massaggio del tessuto miofasciale, oppure, il solo utilizzo delle mani del fisioterapista.
Il terapeuta applica una pressione delicata e prolungata sul tessuto mentre muove la palla intorno all’area di restrizione. È possibile che si avverta una sensazione di trazione e/o di formicolio nell’area interessata dal trattamento.
Una sensazione simile può essere avvertita anche nella parte opposta del viso, della mascella e/o del collo. Durante il trattamento, il terapista parla col paziente per informarlo dei punti dove sente maggiore pressione e tensione e chiede un riscontro. Il trattamento può durare da alcuni minuti a un’ora, a seconda della gravità del disturbo.
C’è qualche rischio in questo tipo di trattamento?
Sebbene esista sempre il rischio di lesioni quando si lavora direttamente con i tessuti molli del corpo, la manipolazione fasciale è considerata una forma di trattamento molto sicura. Il rischio di danni alle articolazioni o ai legamenti è minimo o nullo.
La manipolazione fasciale è generalmente sicura anche per le donne in gravidanza. In ogni caso, si raccomanda di consultare il proprio medico prima di iniziare il trattamento e di confrontarsi con dei professionisti.
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