L’emicrania e la cefalea tensiva sono i due tipi più comuni di cefalea cronica. Le tecniche di manipolazione muscolare e vertebrale sono spesso utilizzate per trattare i pazienti con questi tipi di cefalea cronica, perché la manipolazione agisce su specifiche sublussazioni vertebrali o disfunzioni articolari, che possono essere la causa del dolore.

Cause della cefalea cronica

Le cause del mal di testa cronico possono essere molteplici, tra le più comuni ci sono:

• Trauma cranico: è una delle possibili cause di cefalea cronica. Se una persona ha subito in passato un trauma cranico significativo, può iniziare a soffrire di cefalee croniche. La gravità del trauma che deve verificarsi per la comparsa di cefalee croniche, varia da persona a persona.
• Stress e ansia: il mal di testa cronico può essere causato anche da stress e ansia. Non è ben chiaro come ciò avvenga, ma è noto che lo stress e l’ansia causano cambiamenti nel corpo che possono scatenare cefalee che, in alcuni casi, diventano cronici.
• Mancanza di sonno: un’altra possibile causa scatenante è la mancanza di sonno. Alcuni studi hanno rilevato che le persone che dormono meno hanno maggiori probabilità di soffrire di mal di testa.
• Cambiamenti ormonali: i cambiamenti ormonali, come quelli che si verificano durante la pubertà, la gravidanza e la menopausa, possono provocare mal di testa cronici in alcune persone.
• Farmaci: alcuni farmaci, in particolare quelli usati per gestire il dolore, possono causare mal di testa come effetto collaterale. Inoltre, se una persona ha assunto un farmaco per un lungo periodo di tempo, può avvertire un mal di testa quando lo interrompe.

Cefalea miofensiva

Vogliamo soffermarci sulla cefalea miofensiva, un problema molto più frequente di quello che si pensi.

La cefalea miofensiva è un tipo di cefalea cronica causata dalla contrazione e dal conseguente spasmo dei muscoli della testa e del collo. La contrazione si verifica quando si presenta un aumento del flusso sanguigno in un particolare muscolo, provocandone lo spasmo.

Una persona affetta da cefalea miofensiva può avvertire dolore alla testa e/o al collo. Il dolore può essere sordo, acuto o pulsante. I muscoli della testa e del collo possono anche essere teneri al tatto.

Manipolazione muscolare e vertebrale

La manipolazione muscolare e vertebrale è un tipo di terapia utilizzata per trattare il dolore e altre condizioni, come il mal di testa.

In questo tipo di  terapia, il medico applica, manualmente, una forza controllata ai muscoli e alle articolazioni del corpo.

L’obiettivo è quello di liberare il paziente dagli spasmi e dalle contrazioni muscolari, che possono causare dolore e limitare i movimenti.

La manipolazione muscolare può essere effettuata con le mani, con un dispositivo portatile o con uno strumento chiamato manipolatore. Questa terapia viene anche chiamata terapia del massaggio, rilascio miofasciale e terapia dei punti trigger.

Benefici della manipolazione muscolare sulla cefalea

I benefici associati alla manipolazione muscolare e vertebrale per il trattamento delle cefalee croniche sono molteplici.

Alcuni di questi benefici includono:

• Trattamento della causa scatenante del mal di testa: molte cefalee croniche sono causate da tensioni muscolari, spasmi e disfunzioni articolari. La manipolazione muscolare e vertebrale può alleviare queste condizioni e trattare la causa principale del mal di testa.
• Aumento del flusso sanguigno al cervello : le cefalee croniche possono causare una carenza di flusso sanguigno al cervello, che può portare a una serie di sintomi, tra cui alterazioni della vista, difficoltà di concentrazione e debolezza. La manipolazione muscolare è un modo non invasivo per aumentare il flusso sanguigno al cervello e prevenire questi sintomi.
• Miglioramento della postura: una postura scorretta può causare mal di testa cronici in alcune persone, a causa di tensioni muscolari, spasmi e disfunzioni articolari. La postura può essere migliorata con la manipolazione muscolare e vertebrale e, di conseguenza, i mal di testa che hanno origine da questo problema, trattati efficacemente.

Fisioterapista Milano per la manipolazione muscolare e vertebrale

Il mal di testa cronico è debilitante e non deve essere ignorato. Se si presenta regolarmente e non sembra migliorare, è importante rivolgersi a un medico. La manipolazione muscolare e vertebrale può essere un trattamento efficace per questo problema.

Con la manipolazione si possono ridurre lo stress e la tensione nei muscoli e nelle articolazioni, contribuendo a prevenire l’insorgere del mal di testa e ad alleviare i sintomi di un mal di testa già presente.

È stato dimostrato che la terapia manuale (tecniche di manipolazione, tecniche miofasciali e esercizi specifici) può:

• ridurre la frequenza degli attacchi dal 50% al 100%;
• ridurre del 60% il consumo di medicinali
• ridurre l’intensità dei sintomi, migliorare la capacità di movimento, nonché ridurre il livello di alcuni stati psicologici come l’ansia e la depressione.

Se stai cercando un fisioterapista a Milano, presso il nostro centro troverai degli specialisti  che sapranno accoglierti e starti vicino con professionalità.

In problematiche debilitanti come il mal di testa cronico, la scelta del fisioterapista può fare la differenza. Solo un professionista sa in che modo intervenire e quali tecniche e terapia usare per trattare la problematica del paziente e portarlo alla guarigione.

Se hai un mal di testa che limita la tua quotidianità, ti consigliamo di prendere appuntamento e di non ignorare il tuo stato doloroso.

Intervenendo con sedute di manipolazione muscolare e vertebrale è possibile trattare fin da subito il mal di testa e alleviarne la sintomatologia.

I nostri fisioterapisti sono a tua disposizione per aiutarti a trattare il mal di testa cronico, dopo un primo colloquio, in cui viene fatta l’anamnesi, si passa all’esposizione del piano fisioterapico idoneo al trattamento del problema.

È importante che tra paziente e fisioterapista ci sia un rapporto di fiducia e di empatia. Contattaci, i nostri dottori sono a tua completa disposizione.

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“Non ho fatto nessuna attività particolare, niente di nuovo, ma da qualche giorno ho un dolore”
“Da qualche settimana ho un fastidio, non è proprio dolore, ma faccio fatica a muovermi e non so a cosa sia dovuto”
Questi sono solo esempi delle frasi che sempre più frequentemente mi sento dire quando parlo con i
miei pazienti durante la prima visita di valutazione.
Dolori di cui si ignora la causa, fatica nei movimenti e limitazioni funzionali che non hanno riscontri con attività recentemente svolte o traumi.

Come può essere?

Pochi sanno che il nostro corpo ha la capacità di auto-curarsi, mettendo in atto dei compensi, e riesce a sopperire da solo a deficit o limitazioni funzionali, nella grande maggioranza dei casi dovuti ad anni di posture sbagliate, movimenti ripetuti, banali infortuni o piccoli traumi, che pian piano logorano sempre di più le componenti della nostra macchina perfetta.
In pratica il nostro corpo ha la possibilità di trovare autonomamente la strada per ripristinare la corretta funzione dei distretti afflitti da piccole disfunzioni, l’organo che rende possibile tutto questo è la Fascia.

La manipolazione della fascia

La Fascia è un organo che forma una rete tensionale continua che attraversa tutto il corpo, rivestendo e connettendo ogni singolo organo, ogni muscolo, ogni nervo o cellula muscolare (R. Schleip, 2012).

Ciò che rende unico questo tessuto, oltre alla sua ubiquità, è la capacità di adattamento a forze deformanti; abilità di tornare alla forma e posizione originale, che si riassume nella parola RESILIENZA.
Se la Fascia ha questa capacità intrinseca di adattarsi e tornare alla forma originale, perché si sviluppano dolori miofasciali?
Queste condizioni patologiche sono il risultato di un adattamento non riuscito del tessuto fasciale a
stimoli biomeccanici esterni, ed accade quando si fa un uso eccessivo, improprio,si abusa o non si usa il corpo o i singoli segmenti che lo compongono.
La Fascia però da la possibilità a noi terapisti di approcciarci al paziente in modo nuovo, poiché la sua plasticità (capacità di deformazione) è reversibile!

Tecniche di manipolazione muscolare

Sfruttando le caratteristiche del collagene, che è l’unità fondamentale che compone la Fascia, possiamo agire per ripristinare la giusta tensione e densità delle catene miofasciali e in questo modo dare nuovamente la corretta capacità di scorrimento, adattamento e resistenza allo stress.

Il risultato è quindi agire direttamente sul dolore, risultato delle modifiche patologiche della Fascia stessa.

Metodi utilizzati

Tra i principali approcci nati negli ultimi anni, e sostenuti da studi scientifici, troviamo la Manipolazione Fasciale.

Questo metodo nasce in Italia dagli studi del fisioterapista Luigi Stecco, che partendo dall’analisi scientifica dei punti dell’agopuntura ha trovato un modo innovativo di trattamento delle disfunzioni di origine miofasciale.

Il trattamento messo a punto da Stecco si basa sull’anamnesi, tenendo conto delle patologie e traumi più rilevanti che hanno colpito il paziente durante la sua vita e, elaborando i dati raccolti, trattare punti che seguono linee di forza lungo tutto il corpo.

L’obiettivo è arrivare alla causa primaria del dolore, e tramite il trattamento di questi punti (centri di coordinazione) di sciogliere quelle tensioni che stanno alla base del sintomo doloroso.

Oltre ad agire sulle principali disfunzioni dell’apparato locomotore (tendiniti, distorsioni, cervicalgie,
lombosciatalgie) con la Manipolazione Fasciale si possono trattare anche situazioni che seroquel non verrebbero affiancate ad un trattamento fisioterapico quali difficoltà nel deglutire, oppressione toracica, gastriti e cefalee.

Presso i nostri centri o contattando la segreteria potrai fissare un appuntamento per risolvere i tuoi problemi di origine miofasciale.

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