Uno dei muscoli più grandi del corpo, il diaframma separa la cavità toracica da quella addominale, ma nonostante la sua importanza e centralità, non tutti conoscono le sue funzioni.

Muscolo motore della respirazione, come un grande mantice permette l’espansione del torace e il riempimento dei polmoni.

In stretto rapporto con molte strutture e ne aiuta/permette la funzionalità. Con la sua azione regola alcune importanti funzioni primarie, oltre alla respirazione e la digestione, coadiuva la corretta circolazione e l’equilibrio.

Un muscolo con molte responsabilità

Come anticipato prima, il diaframma è un muscolo estremamente importante per il corretto funzionamento dell’intero organismo.

Ecco un rapido elenco di alcune tra le più importanti funzioni in cui è coinvolto.

• La sua capacità di muoversi sia volontariamente che involontariamente ci permette di controllare la respirazione e allenarne la meccanica.
• La sua azione continua mantiene gli organi addominali in movimento ritmico e regola quindi il funzionamento dell’attività digestiva.
• Lo stretto rapporto con la parte finale dell’esofago lo rende protagonista in patologie come il reflusso gastro-esofageo o l’ernia iatale.
• L’azione respiratoria lega indirettamente il diaframma con i muscoli respiratori della colonna cervicale influenzandone la meccanica.
• I suoi pilastri posteriori entrano in contatto con la porzione lombare della colonna vertebrale garantendoci la stabilità della colonna durante il movimento.
• Assieme ai muscoli addominali e al pavimento pelvico forma quello che viene definito CORE, dall’inglese “nucleo”, “centro”, ha la funzione di stabilizzare tutto il corpo garantendo l’equilibrio.
• La sua azione di pompa e i suoi rapporti con importanti vasi arteriosi e venosi, determinano la corretta circolazione vascolo-linfatica.

Quando si interviene sul diaframma?

Risulta estremamente chiaro, date le numerose funzioni di questo muscolo, che un suo scorretto utilizzo o funzionamento può pregiudicare il nostro benessere globale, influenzando varie sfere della salute della persona.

Purtroppo non è sempre semplice capire se il nostro problema deriva da un mal funzionamento del diaframma o da altre cause, per questo il consiglio è rivolgersi ad un esperto, in questo caso la figura del Fisioterapista Osteopata è la più indicata per valutare eventuali prednisone della meccanica diaframmatica.

Come si interviene sul diaframma?

L’approccio, a seguito della valutazione funzionale, può essere principalmente di due tipi:

• Terapia manuale
• Esercizio terapeutico

Normalmente un piano di trattamento per il diaframma prevede un mix delle due le tecniche, per permettere di trovare rapidamente una soluzione al vostro problema.

Le tecniche di terapia manuale permettono di modificare la tensione del muscolo e guidarlo verso un corretto funzionamento, la parte di esercizio terapeutico garantisce il consolidamento del nuovo pattern di movimento acquisito.

Qui all’Osteopathic and Physiotherapic Intitute un team di terapisti esperti saprà gestire al meglio i tuoi problemi diaframmatici, con un set di trattamenti ed esercizi ad hoc ti guiderà verso la risoluzione del tuo problema.

In questo video vediamo il nostro direttore Dott. Marco Gaspare Casano descrivere alcuni dei trattamenti che utilizziamo per migliorare la meccanica di questo grande e fondamentale muscolo del corpo umano.

Il team Osteopathic and Physiotherapic Institute

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